為進(jìn)一步增強(qiáng)員工熱愛(ài)生活和愛(ài)崗敬業(yè)的自覺(jué)意識(shí)，樹(shù)立樂(lè)觀向上、健康陽(yáng)光的積極心態(tài)，有效引導(dǎo)員工進(jìn)行情緒壓力管理，營(yíng)造和諧工作氛圍，以良好的情緒狀態(tài)投入工作，實(shí)現(xiàn)員工身心健康發(fā)展，7月12日—13日，臨滄雙江電局舉辦員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，共130名職工參加聽(tīng)講。
此次講座邀請(qǐng)到國(guó)家心理咨詢師、企業(yè)高級(jí)心理顧問(wèn)、中國(guó)員工心理援助計(jì)劃高級(jí)執(zhí)行師楊險(xiǎn)峰老師開(kāi)展專題講座。
講座圍繞“釋放壓力完善自我；在不同的環(huán)境中活出平衡”方面開(kāi)展。講座通過(guò)課件PPT、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、心理小游戲等多種方式，深入了解如何認(rèn)識(shí)壓力、職場(chǎng)上坦然應(yīng)對(duì)壓力、生活中輕松適應(yīng)壓力等方面，用理論聯(lián)系實(shí)際引導(dǎo)大家，正確對(duì)待工作中遇到的各種壓力和自身的煩惱與困惑，學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀積極健康的心態(tài)，處理好工作、家庭和生活中的問(wèn)題。
講座內(nèi)容豐富、事例鮮活，并且對(duì)員工遇到的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行解讀，運(yùn)用生動(dòng)的語(yǔ)言展開(kāi)交流，幫助員工走出壓力誤區(qū)。
整場(chǎng)講座，員工的情緒隨著楊險(xiǎn)峰老師的講述跌宕起伏，情不自禁。講座期間互動(dòng)不斷，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。參加講座的員工紛紛表示受益匪淺，明白了在未來(lái)的生活中，應(yīng)最大程度的調(diào)動(dòng)自己的積極性，應(yīng)對(duì)工作中的壓力，更加幸?？鞓?lè)的生活。
通過(guò)此次講座，切實(shí)幫助員工緩解心理和工作壓力，樹(shù)立了正確的心理健康意識(shí)，提高了員工生活質(zhì)量和心理健康水平。
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