大唐江西新能源公司開展“擁抱健康、悅動生活”瑜伽健身活動

　　中國電力網(wǎng)訊(通訊員 吳秀娟) “好累，好開心......”“哇，好暴汗......”為關(guān)愛員工的身心健康，提升團隊凝聚力，江西新能源公司工會開展了一場別具生面的瑜伽健身活動，不僅讓大家在工作之余得到放松和鍛煉，還進一步營造了“擁抱健康、悅動生活”的和諧氛圍。

　　活動邀請了資深瑜伽教練現(xiàn)場授課，教練以專業(yè)的指導(dǎo)和溫柔的態(tài)度帶領(lǐng)員工們進行了一系列有針對性的練習(xí)，從基礎(chǔ)的呼吸調(diào)整到復(fù)雜的體式挑戰(zhàn)，每個動作都旨在幫助員工們增強身體的韌性和力量，無論是初學(xué)者還是有基礎(chǔ)的學(xué)者都能輕松加入，不僅能改善睡眠質(zhì)量，還能提升專注力和工作效率。

　　瑜伽健身活動是公司對員工身心健康的關(guān)注和支持，也體現(xiàn)了員工積極向上追求健康生活的精神風(fēng)貌，工會將繼續(xù)開展更多豐富多彩的文體活動，為員工提供更多展示自我、放松身心的平臺，共同推動公司的精神文明風(fēng)貌邁向新高度。

　　員工們紛紛表示，瑜伽健身活動切實為職工著想，既能感受到身心的愉悅和放松，又能和志同道合的同事一起度過美好的時光。