中國(guó)電力網(wǎng)訊 12月10日，國(guó)網(wǎng)慈溪市供電公司工作人員、心理咨詢師唐潔應(yīng)慈溪市流動(dòng)人口服務(wù)管理局邀請(qǐng)，來(lái)到寧波大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院，利用該校的公共教室為優(yōu)秀的新慈溪人代表上了一堂心理健康科普課。
當(dāng)代社會(huì)節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)加劇，人們的煩惱伴隨著壓力而來(lái)。一旦現(xiàn)實(shí)與理想之間出現(xiàn)矛盾，很多人面對(duì)一時(shí)難以處理好的問(wèn)題容易走進(jìn)死胡同，甚至釀成悲劇事件。12月10日，國(guó)網(wǎng)慈溪市供電公司工作人員、心理咨詢師唐潔因慈溪市流動(dòng)人口服務(wù)管理局邀請(qǐng)，以PPT展示、圖文視頻共用的方式，為近百名“新慈溪人”送上了一場(chǎng)趣味十足的心理健康科普課。
“每個(gè)人拿好手中的紙，聽(tīng)我指令：現(xiàn)在請(qǐng)把紙對(duì)折，再對(duì)折，在右上角撕一個(gè)口子，再對(duì)折，再在左下角撕一個(gè)口子……”當(dāng)天的心理健康課上，唐潔從很多人在生活中經(jīng)常會(huì)碰到的實(shí)際情況出發(fā)，深入淺出地向在座的“新慈溪人”普及了心理學(xué)方面的基礎(chǔ)知識(shí)，并通過(guò)“折紙游戲”，向他們講解溝通的重要性。同時(shí)，她還與“新慈溪人”們分享了情緒宣泄、電影共情、朋友傾訴等緩解心理壓力的技巧，讓他們心靈遇到“感冒”時(shí)可以及時(shí)療愈
“錢海軍是一名電工，但是他持善心，行善事，不光自己得到了快樂(lè)，還影響了身邊的很多人。”課程的最后，唐潔通過(guò)播放國(guó)網(wǎng)慈溪市供電公司為7位老人圓首都?jí)舻囊曨l，鼓勵(lì)大家“助人為樂(lè)”，獲得心靈的愉悅。
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