近日,華電安砂水電廠團(tuán)委將團(tuán)青們召集到了一起,開(kāi)展了一次別具一格的“談心會(huì)”。廠團(tuán)委高度重視團(tuán)青成長(zhǎng)成才問(wèn)題,請(qǐng)來(lái)了永安市心靈飛舞心理咨詢中心的黃翠萍、陳秀平兩位國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,通過(guò)一系列心理的活動(dòng),深入了解團(tuán)青所想所需,用心傾聽(tīng),幫團(tuán)青們打開(kāi)“心窗”。
活動(dòng)由熱身破冰,我是誰(shuí),突破自我設(shè)限,穿越與了悟,四個(gè)部分組成。熱身破冰:由分享情緒開(kāi)始,放下心理包袱,打開(kāi)了心靈之門;我是誰(shuí)?:先用重要他人的角度來(lái)介紹自己,而后通過(guò)壓力測(cè)量,評(píng)估“我”的壓力來(lái)自哪里?壓力往往是來(lái)自對(duì)自身的不了解,怒變部情緒,角色混亂等造成的,壓力也可能導(dǎo)致動(dòng)力不足,通過(guò)測(cè)評(píng)了解壓力,了解“我”的狀態(tài),尋找到努力的方向;突破自我設(shè)限:體驗(yàn)突破局限游戲、整理生活中的時(shí)間、體驗(yàn)AB游戲,讓“我”更了解自己,反思自我,看到他眼中的“我”。都說(shuō)挑戰(zhàn)不可能,人生不設(shè)限,其實(shí)往往說(shuō)到做不到。通過(guò)游戲,深刻感受到“我”迷失在哪里,“我”該如何突破,為小家為大家做出奉獻(xiàn);穿越與了悟:通過(guò)分享小結(jié),把“我”所悟分享給他人,傾聽(tīng)他人說(shuō)悟,打開(kāi)心的通道。
此次“談心會(huì)”團(tuán)青們都投入了十分的熱情,積極的參與其中,紛紛表示自己收獲頗豐,平時(shí)或許不在意的細(xì)節(jié),通過(guò)反思和感悟,點(diǎn)醒了自己,有了目標(biāo)也有了努力的方向。(黃宇熙)