讀書也是一種養(yǎng)生

　　本網(wǎng)訊 古人云“養(yǎng)生莫如修身，至樂莫如讀書”，不僅把讀書作為修身之必須，養(yǎng)生之根本，而去把讀書視為一種最開心的快樂。

　　古人認為，讀書之樂樂無窮。走進書中，于專心致志，全神貫注的咀嚼、吮吸中，你會感到有一股清風(fēng)拂面，在熏陶你的感受；當(dāng)你從書中悟出道理，興奮不已時，你會覺得草木之清新，花木之芳艷陣陣襲來，讓你神清目爽；當(dāng)你從書中悟出規(guī)律，感慨萬千時，你就會覺得一股撲鼻的濃香沁脾，讓你心曠神怡。真是讀書之樂樂淘淘。

　　讀書之樂，樂在走進知識海洋中心胸的廣闊，視野的擴大，在那里欣賞知識的美景，采摘知識的浪花，暢游知識的閬苑，豈能不賞心樂事。

　　讀書之樂，樂在專心致志，心無旁騖。一個人，無論他的精神狀態(tài)如何，只要他進入專心致志，全神貫注的讀書狀態(tài)，他的煩惱、苦悶、憂愁都會煙消云散，一切心中的不快都會在讀書中化解，好像進入一個新的五彩繽紛的世界。

　　讀書之樂，樂在讀書修身，使人進入一個清凈的世界。使人通達世事，豁達人生，讀懂人生，擺脫紅塵羈絆，淡看人生，淡看一切，想得開，放得下，一切順其自然，達到一種崇高的境界。正如明代于謙《觀書》中詩曰：“書籍多情似故人，晨昏憂樂每相親。眼前直下三千字，胸次全無一點塵?！敝f，他的讀書觀成為古今人們養(yǎng)生健體，延年益壽的經(jīng)驗，用讀書之樂作為寬懷大度，修真養(yǎng)性之妙招。

　　讀書之樂之所以成為養(yǎng)生訣竅，關(guān)鍵是讀書能給人一個平和的心態(tài)，寧靜淡泊的心境。

相關(guān)新聞：

烏魯木齊市應(yīng)急管理局到紅雁池分公司督查節(jié)日安全工作

沙棗花香吐芳華——記華電紅雁池發(fā)電公司運行部阿曼古麗

紅雁池分公司：1號機凝汽器D級檢修“助力”節(jié)能環(huán)保

紅雁池分公司：“網(wǎng)絡(luò)安全培訓(xùn)”鑄盾安全生產(chǎn)

紅雁池分公司：網(wǎng)絡(luò)答題“打卡”安全生產(chǎn)月