素質(zhì)拓展，健康生活

　　中國電力網(wǎng)訊 近日，為慶祝中華人民共和國成立72周年，包頭供電局青山分局組織二十多名職工到土右旗沙圖溝開展“慶國慶，鑄國魂，展風(fēng)采”素質(zhì)拓展活動。

　　上午9點50分到達(dá)目的地，一片大空地四周環(huán)山景色優(yōu)美，給人一種心曠神怡的感覺，10點開始拓展活動，首先做集體游戲，大家手挽手下蹲、站起，喊著口號，在特定的回合中不喊，但越簡單的規(guī)則越不容易一次就做對，有的人因為注意力不集中不小心犯了錯，然而再次做的時候就不會犯錯了。

　　在接下來的對抗賽中，將26人分成兩隊，每隊制作隊旗、隊徽、口號等，進行4個環(huán)節(jié)展示，用時最短的獲勝，每個環(huán)節(jié)都需要隊員互相配合并且步調(diào)一致，第一個環(huán)節(jié)，人與人之間夾著一個球雙手舉高不能碰球但是球不可以掉，這就需要步調(diào)和步幅一致;第二個環(huán)節(jié)是大家蹲下排好隊并抓著前一個人的褲腳，這就需要高低一致，個子低和個子高的互相配合;第三個環(huán)節(jié)是拉著鼓顛球，要求顛五個及以上;最后一個環(huán)節(jié)是圍成一個圈拍手拍肩喊口號，從一下到六下，最終跳著喊出“我們是最棒的”。在比賽前隊員們都在積極地訓(xùn)練，大家都懷揣必勝的信念，兩隊也在互相配合互相指導(dǎo)。很快正式比賽開始了，先上場的是紅隊，他們進行得非常好，一環(huán)扣一環(huán)，大家互相配合穩(wěn)步前進，而我們好勝心更強、節(jié)奏更快，大家都鉚著一股勁拼命往前沖。最終藍(lán)隊以微弱優(yōu)勢獲得勝利，勝利的喜悅充滿隊伍，中午的飯菜都更加香甜，而失敗的隊伍也沒有氣餒，畢竟也是獲得了第二的好成績。揮灑著汗水感受著陽光的快樂，一起活動收獲成果，在比賽中感受到的是隊員們的活力和同心。

　　午飯后是爬山項目，山間的微風(fēng)徐徐吹動，天上的云朵為我們遮擋著炎熱，山間的水是那么清澈，路雖然難走但是大家互相幫扶，年輕的多拿一些東西，幫著年長的老師傅們分擔(dān)負(fù)擔(dān)，也騰出更多雙手幫助其他人，就這樣慢慢地走著，逐漸沒有了大家的嬉笑聲，耳邊只有大家喘著粗氣和嘩啦啦的流水聲，這種進入自然融入自然的感覺很難得。

　　一天的活動結(jié)束了，活動現(xiàn)場沒有留下一片紙屑，沒有留下一個瓶子，留下的只有我們的回憶和汗水。